アジャスタブルダンベル 筋トレ
3月末に引越しをして徐々に荷物を片付け、なんとなく体裁が整ってきたところです。GWでかなり捗りました。
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そして、調子を乗って専用ダンベルスタンドも合わせて購入してしまいました。
ただ、欠点として、正直少し価格が高く感じます。
我が家に ベンチプレスあります が、アジャスタブルダンベルもあります。
稽古では準備運動の際に、股関節の柔軟性を高めるため、開脚前後と左右が課されます。
早速ISAMIへ行ってきてタイサマイ、パンチンググローブを試着してきました。
今回も蹴り技です。移動稽古で「五本蹴り」の指導がありました。
夏休みも稽古に言ってました。そして今週一週間道場はお休みとなります。そして9月に昇級試験とのこと、ハタは黄帯の1本線を目指すことにしました。