ブログ 開脚360° 空手 日記
今年、子供達と始めた空手、昨日が今年最後の稽古となりました。
「夢の360°開脚を叶える本」を購入して、1ヶ月半近く経過しました。本書の簡単な紹介とハタの柔軟性について報告します。
稽古では準備運動の際に、股関節の柔軟性を高めるため、開脚前後と左右が課されます。
早速ISAMIへ行ってきてタイサマイ、パンチンググローブを試着してきました。
今回も蹴り技です。移動稽古で「五本蹴り」の指導がありました。
夏休みも稽古に言ってました。そして今週一週間道場はお休みとなります。そして9月に昇級試験とのこと、ハタは黄帯の1本線を目指すことにしました。