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アラフォーは筋肉痛が5日続きます

先週の土曜日、メイのデビューでは殆ど触れてませんが、左突きと鉤突き以外に実は、ミット蹴りの稽古がありました。


特にバテバテという訳でもなく、普通にこなしたつもりで、印象に残っていませんでしたが、今筋肉痛5日目です(-.-;)

部位としては、大腿四頭筋と前脛骨筋、普通の筋肉痛と思い、2日あれば治るだろうと考えておりましたが今日現在、治っておりません。

やはり、アラフォーなのでしょうか。昨日、シッカリとマッサージとアンメルツ対応してみましたが、若干良くなったのみです。

今日は稽古の日、筋肉痛抱えて頑張ります。

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