オリンピック ブログ 基礎知識 空手
東京五輪の型ルールについてご紹介します。
東京五輪の組手ルールについて紹介します。
今回は、気になっていたオリンピック採用（歴史的なこと）について少し、触れたいと思います。
稽古では準備運動の際に、股関節の柔軟性を高めるため、開脚前後と左右が課されます。
昨日、茶オバから、子供達向けに内部大会の誘いがありました。
昨日の稽古行い、結果として本日6日連続の筋肉痛となりました(´・ω・`)アラフォーになると治りが遅いです。
先日、ハタの誕生日がありました。
