オリンピック ブログ 基礎知識 空手
東京五輪の型ルールについてご紹介します。
東京五輪の組手ルールについて紹介します。
今回は、気になっていたオリンピック採用(歴史的なこと)について少し、触れたいと思います。
ブログ 基礎知識 空手 日記
ハタ、稽古に通い始めるも、判然としない事、有ります。
稽古では準備運動の際に、股関節の柔軟性を高めるため、開脚前後と左右が課されます。
ケトルベルトレーニングを始めるあたり、ハタの感じた留意事項ありますので、始める前に確認ください。(絶対に子供が周りにいるときはやらない!)